Goma de mascar pode proteger os dentes de cáries e ajuda o intestino
11:44
Guloseima, no entanto, prejudica a articulação da mandíbula
Há muitos mitos em relação ao chicletes
Mandy Godbehear/ShutterstockDe mania de criança a um hábito levado para a vida adulta.
Consumir goma de mascar envolve uma série de questões que dividem
opiniões, principalmente quando a relação é entre pais e filhos.
Para revelar o que é mito e o que é verdade sobre este, que é considerado por alguns um vilão bucal, o Metro conversou com diferentes especialistas, que esclareceram o que acontece quando o indivíduo escolhe esse doce, que está entre os mais baratos.
Da boca ao suco gerado no estômago em razão da produção de saliva, os malefícios são praticamente nulos, se comparados à lista de benefícios.
Para começar, as gomas de mascar sem açúcar e repletos de uma substância chamada xilitol podem reforçar as condições para que os dentes tenham menos riscos frente à perda de minerais pela acidez bucal.
"Essas perdas de minerais dentários representam a primeira etapa do processo de formação de cáries nos dentes. Apesar disso, as gomas de mascar não devem ser vistas como substitutos da higiene bucal, mas como recurso capaz de oferecer uma cooperação extra na proteção dos dentes frente à cárie", diz o consultor científico da ABO (Associação Brasileira de Odontologia), Rodrigo Bueno de Moraes.
Os fumantes que pretendem deixar o cigarro também podem encontrar na goma de mascar uma solução eficiente, conforme explica o presidente da Comissão de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, Alberto José Araújo.
"Enquanto o indivíduo está mastigando, ele dificilmente vai fumar, porque está direcionando a ansiedade para outra atividade. Além disso, as gomas de nicotina suprem a necessidade da substância pelas papilas da língua e da gengiva sem levar as propriedades nocivas ao organismo", disse.
A lista de benefícios, no entanto, não se restringe à boca. Quem tem intestino preguiçoso pode até usar uma gominha de mascar como recurso para movimentar o aparelho gastrointestinal, segundo a titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia, Maria do Carmo Friche Passos.
"Do ponto de vista do tubo digestivo, não há problema nenhum em consumir chicletes, eles não fazem mal para a parede do estômago e nem aumentam a acidez, como muita gente pensa", afirma.
O único e importante cuidado que as pessoas devem ter é o recomendado pelo otorrinolaringologista do hospital Leforte, em São Paulo, Jamal Azzam, já que repetir os mesmos movimentos várias vezes pode causar prejuízos para as articulações. "Um movimento repetitivo sem repouso predispõe à artrose precoce da articulação", alerta.
4 verdades e mitos sbore o consumo de gomas de mascar
Goma de mascar sem açúcar reduz cárie
VERDADE. "O xilitol consegue inibir o crescimento do Streptococcus mutans [principal bactéria relacionada com a doença cárie]", afirma o consultor científico da ABO, Rodrigo Bueno de Moraes. Além disso, a redução da interação entre as batérias e o açúcar reduz a acidez bucal.
Goma de mascar gruda no estômago
MITO. Segundo a titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia, Maria do Carmo Friche Passos, a goma de mascar passa pelos tubos digestivos e acaba sendo eliminado. "A goma de mascar só pode 'agarrar' se a pessoa já tiver um outro problema no estômago. Mas nunca vi nenhum caso."
Nicotina na goma é ineficaz
MITO. O tratamento com reposição de nicotina por meio da goma de mascar é tão eficaz quanto os medicamentos oferecidos pelos programas do governo, afirma o presidente da Comissão de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, Alberto José Araújo.
Mascar causa dor de ouvido
VERDADE. Mastigar goma com frequência e por tempo prolongado pode prejudicar a ATM (Articulação Temporomandibular) e 20% das dores relacionadas à ATM refletem em dor de ouvido, de acordo com o otorrinolaringologista do hospital Leforte, em São Paulo, Jamal Azzam.
Para revelar o que é mito e o que é verdade sobre este, que é considerado por alguns um vilão bucal, o Metro conversou com diferentes especialistas, que esclareceram o que acontece quando o indivíduo escolhe esse doce, que está entre os mais baratos.
Da boca ao suco gerado no estômago em razão da produção de saliva, os malefícios são praticamente nulos, se comparados à lista de benefícios.
Para começar, as gomas de mascar sem açúcar e repletos de uma substância chamada xilitol podem reforçar as condições para que os dentes tenham menos riscos frente à perda de minerais pela acidez bucal.
"Essas perdas de minerais dentários representam a primeira etapa do processo de formação de cáries nos dentes. Apesar disso, as gomas de mascar não devem ser vistas como substitutos da higiene bucal, mas como recurso capaz de oferecer uma cooperação extra na proteção dos dentes frente à cárie", diz o consultor científico da ABO (Associação Brasileira de Odontologia), Rodrigo Bueno de Moraes.
Os fumantes que pretendem deixar o cigarro também podem encontrar na goma de mascar uma solução eficiente, conforme explica o presidente da Comissão de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, Alberto José Araújo.
"Enquanto o indivíduo está mastigando, ele dificilmente vai fumar, porque está direcionando a ansiedade para outra atividade. Além disso, as gomas de nicotina suprem a necessidade da substância pelas papilas da língua e da gengiva sem levar as propriedades nocivas ao organismo", disse.
A lista de benefícios, no entanto, não se restringe à boca. Quem tem intestino preguiçoso pode até usar uma gominha de mascar como recurso para movimentar o aparelho gastrointestinal, segundo a titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia, Maria do Carmo Friche Passos.
"Do ponto de vista do tubo digestivo, não há problema nenhum em consumir chicletes, eles não fazem mal para a parede do estômago e nem aumentam a acidez, como muita gente pensa", afirma.
O único e importante cuidado que as pessoas devem ter é o recomendado pelo otorrinolaringologista do hospital Leforte, em São Paulo, Jamal Azzam, já que repetir os mesmos movimentos várias vezes pode causar prejuízos para as articulações. "Um movimento repetitivo sem repouso predispõe à artrose precoce da articulação", alerta.
4 verdades e mitos sbore o consumo de gomas de mascar
Goma de mascar sem açúcar reduz cárie
VERDADE. "O xilitol consegue inibir o crescimento do Streptococcus mutans [principal bactéria relacionada com a doença cárie]", afirma o consultor científico da ABO, Rodrigo Bueno de Moraes. Além disso, a redução da interação entre as batérias e o açúcar reduz a acidez bucal.
Goma de mascar gruda no estômago
MITO. Segundo a titular da Federação Brasileira de Gastroenterologia, Maria do Carmo Friche Passos, a goma de mascar passa pelos tubos digestivos e acaba sendo eliminado. "A goma de mascar só pode 'agarrar' se a pessoa já tiver um outro problema no estômago. Mas nunca vi nenhum caso."
Nicotina na goma é ineficaz
MITO. O tratamento com reposição de nicotina por meio da goma de mascar é tão eficaz quanto os medicamentos oferecidos pelos programas do governo, afirma o presidente da Comissão de Tabagismo da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, Alberto José Araújo.
Mascar causa dor de ouvido
VERDADE. Mastigar goma com frequência e por tempo prolongado pode prejudicar a ATM (Articulação Temporomandibular) e 20% das dores relacionadas à ATM refletem em dor de ouvido, de acordo com o otorrinolaringologista do hospital Leforte, em São Paulo, Jamal Azzam.
